Alles over bloedsuikerwaarde

Wat is je bloedsuikerwaarde?
Je bloedsuikerwaarde (ook bekend als bloedsuikerspiegel, glucosespiegel of glucosewaarde) is de hoeveelheid glucose (suiker) in je bloed. De glucose komt je lichaam binnen als je iets met suiker of koolhydraten eet. Je lichaam zet deze voedingsstoffen om in glucose (een suikermolecuul), zodat het kan worden opgeslagen in je bloed. Later gebruikt je lichaam deze glucose als brandstof.

Normaal gesproken regelt je lichaam de bloedsuikerspiegel zelf, met behulp van insuline. Maar als je diabetes type 1 hebt maakt je lichaam dit stofje niet aan. Je moet daardoor zelf je bloedsuikerspiegel regelen, door dagelijks kunstmatige insuline toe te dienen. Het is belangrijk dat je bloedsuikerspiegel zoveel mogelijk in balans is. Want, als je bloed te veel of te weinig glucose bevat (hypo of hyper), kan dat je gezondheid schaden.

Wat betekent mmol/l?
De hoeveelheid glucose in je bloed wordt uitgedrukt in mmol/l (millimol per liter). Dat staat voor een bepaalde hoeveelheid glucosemoleculen per liter bloed. Als je bijvoorbeeld een glucosewaarde van 6 mmol/l bij jezelf meet, bevat je bloed meer moleculen glucose per liter, dan wanneer je 5 mmol/l meet.   

Hoe meet een arts mijn bloedsuikerwaarde?
De hoeveelheid glucose in je bloed (je bloedsuikerspiegel) is, als je diabetes hebt, uit balans. Dat is zowel het geval bij diabetes type 1 als bij diabetes type 2. Een arts kan dan ook aan je suikerwaardes aflezen of je diabetes hebt.

Om te onderzoeken of je diabetes hebt, neemt je arts twee keer (op verschillende dagen) een klein beetje bloed bij je af. Vervolgens wordt ter plekke of in een laboratorium onderzocht hoeveel glucose er in je bloed zit. Als je glucosespiegel bij beide metingen te hoog is, betekent dat dat je diabetes hebt. Als je zeer duidelijk symptomen van diabetes vertoont, kan je arts je deze diagnose al na één te hoge meting geven.

Je kunt beter niet zelf proberen te achterhalen of je diabetes hebt. Apotheken en webshops verkopen wel tests waarmee je zelf je glucosewaardes kunt meten, maar artsen waarschuwen voor het gebruik hiervan. De uitslag is namelijk niet altijd betrouwbaar. Als je je bij een dokter laat testen ben je zeker van een kloppende uitslag, en loop je niet het risico dat je (beginnende) diabetes over het hoofd ziet.

Bij welke bloedsuikerwaarde heb ik diabetes?
Wat een gezonde bloedsuikerspiegel is, hangt af van het moment waarop je arts bloed afneemt voor het onderzoek.

Een arts prikt meestal bloed als je ‘nuchter’ bent. Dat betekent dat je in de acht uur daarvoor niets hebt gegeten of gedronken (met uitzondering van water). De hoeveelheid glucose in je bloed is daardoor aan de lage kant. Bij nuchter prikken wijst een suikerwaarde onder 6,1 mmol/l op geen diabetes, een suikerwaarde tussen 6,1 en 6,9 mmol/l op beginnende diabetes, en een suikerwaarde boven 6,9 mmol/l op diabetes in een later stadium.

Ook niet-nuchter (tot 2 uur na een maaltijd) prikken is mogelijk. De hoeveelheid glucose in je bloed is dan iets hoger. Bij niet-nuchter bloedonderzoek betekent een suikerspiegel onder 7,8 mmol/l dat je waarschijnlijk geen diabetes hebt. Een waarde tussen 7,8 en 11 mmol/l daarentegen wijst op beginnende diabetes, en een waarde boven 11 mmol/l op diabetes.   

Hoe meet je zelf je bloedsuikerwaarde bij diabetes type 1?
Als je diabetes (type 1) hebt, krijg je een bloedsuikermeter. Dat is een apparaatje waarmee je zelf je glucosewaardes kunt checken. Zo weet je altijd of je bloedsuikerspiegel uit balans dreigt te raken. Je begint een meting door met een speciale prikpen een klein beetje bloed uit je vingertop te halen. Als je dit aanbrengt op de teststrip in de bloedsuikermeter, vertelt het apparaatje je hoeveel glucose er in je bloed zit (uitgedrukt in mmol/l). Je arts of behandelaar legt je uit hoe je de bloedsuikermeter precies gebruikt.